コンディショニング

こんにちは、いとちゃんです。　今回はスポーツ・アウトドアの継続維持・筋疲労・筋ケア対策にファイテン・メタックスローションについて取り上げてみたいと思います。 体を動かす上で年齢が若い時のように長時間動かす・運動の継続・運動後の疲労・について...