インナー・アパレル用品 Amazonプライムデー 夏場にお勧めできる・自転車・アウトドア用品は！？
こんにちは、いとちゃんです。今回は、7月11日から始まります。 Amazonプライムデーについて取り上げてみたいと思います。このセール期間中に夏場のスポーツやアウトドアに必要な物・気になっていて欲しい商品があるなど、かなりお安くなっています...
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インナー・アパレル用品 
ネット購入 新たに購入！！ROCKBROS(ロックブロス)トップチューブバッグ の使用感は！？
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ゆる旅ポタリング 御パン巡りサイクリング・総社市の老舗のパン屋さん・シャンピニオン
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、地元の美味しい老舗のパン屋さん・シャンピニョンを紹介したいと思います。パン好きの方・美味しいパン店を知りたい方の参考になればと思います。ムームーサーバーパンワールド総社「パンわーるど総社」とは、パンの製...
ネット購入 タンパク質の補給に！！ OIKOS（オイコス）は、スポーツする方にお勧めできるのか！？
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、運動・スポーツ・日頃から体を動かす方に、ダノンジャパンが販売する高タンパク質・脂肪ゼロ・低GIを特徴とした、主にスポーツシーンやダイエットをサポートするOIKOS（オイコス）について取り上げてみたいと思...
メンテナンス
ミニベロでロードバイクと走り隊 倉吉レトロベロ・タイムスリップライド2026
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、3月22日に開催されました、サイクリングイベント・倉吉レトロベロ2026について紹介していきたいと思います。サイクリングイベントとはいえファンライドイベントになりますので、ロードバイク以外でも参加できる...
点検、修理、清掃 自転車のタイヤの補修・振動のある部分に・セメダイン・スーパーXの魅力
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、我が家のミニベロ・NAGINS-451Rのタイヤ補修をお届けしていこうと思います。KENDAのタイヤからシュワルベONEへ交換して、グリップ力も乗り心地もかなり良くなり、中々選べるタイヤの少ない20イン...
メンテナンス 自転車のギアから異音が、、（初級編）ギア・シフトの調整の仕方。
こんにちは、いとちゃんです。 今回は自転車の変速をスムーズにするには、定期的な「ギアの調整」が必要性について取り上げてみます。しかし、ギアの調整は初心者にとってはそう簡単ではなく、自転車の安全性を高めるためにも、正しい知識と方法を知った上で...
点検、修理、清掃 使いやすく・持ち運びやすい携帯工具は！？ お勧めの携帯工具
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、自宅でのメンテナンスやサイクリング中のトラブル・調整にマルチツール・携帯工具について取り上げてみたいと思います。数多くある携帯工具の中で、使いやすさ・持ち運びやすさ・軽量でありたいなど様々な意見がある中...
健康維持
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ネット購入 朝からご機嫌＆エネルギーチャージ！！ アミノバイタルami活
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、運動・スポーツの合間や、朝のエネルギー補給に、アミノバイタルami活について取り上げてみたいと思います。スポーツの合間に美味しく手軽に補給したい。 朝はあまり何も食べずに仕事や学校に行く方々の参考になれ...
インナー・アパレル用品 Amazon・GWスマイルセール注目の自転車・アウトドア用品は！？
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、2026年4月30日9時から5月3日23時59分まで「Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク」を開催されます。このセール期間中に沢山の気になる商品が、お求め安くなるため気になる商品をチェック...
ネット購入 エビオス錠は体に良いの！？ おすすめの飲み方や注意点
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、アサヒグループ食品から販売されています、エビオス錠について取り上げてみたいと思います。健康維持に運動・スポーツ・食事・睡眠・サプリメントなど、様々なことに取り組んでいる方も多いと思いますが、アサヒグルー...
自転車ライフ
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ゆる旅ポタリング クリームソーダin矢掛 初夏のスタンプラリーをサイクリングで行ってきたよ！！
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、2026年5月23日（土）〜8月2日（日）までの期間に開催されています、地域を盛り上げるイベント・クリームソーダin矢掛 について取り上げてみたいと思います。自転車で、楽しく健康を維持したい・観光やいろ...