ネット購入 サイクリングに携帯工具・予備品などはどうする!? お勧めのツールケースを準備しよう。 こんにちは、いとちゃんです。 今回は、サイクリング中に緊急用品・補給食などはどうする!? ということで、サイクリング中の突然のパンク、携帯工具類・補給食などバック類にすべて入れたいけど色々と持ち運び品もあり、かさばる・スマホ・鍵などと工具... 2024.09.29 ネット購入自転車ライフ
ネット購入 TOPEAK トピーク ROADIE TT MINI サイクリングのお供にコンパクトで便利な携帯ポンプ。 こんにちは、いとちゃんです。 今回はサイクリング・ツーリング中にパンク修理などでぜひ持っておきたい軽量コンパクトな携帯ポンプ(TOPEAK トピーク ROADIE TT MINI)について取り上げてみたいと思います。 非常時にタイヤレバー・... 2024.09.22 ネット購入点検、修理、清掃自転車ライフ
ネット購入 GORIX (BBONGO) コスパの良いコンフォート・ショートサドルの魅力。 こんにちは、いとちゃんです。 今回は自転車のサドルについてコスパ製の良いショートノーズ・コンフォートサドル GORIX (BBONGO) について紹介したいと思います。 ショートノーズで、先端も少し幅広な穴あき形状のこのサドル、ロングノーズ... 2024.09.14 ネット購入自転車ライフ
MAGIC 街中向け電動アシストミニベロ・MAGIC E-MAGIC207ADの魅力。 こんにちは、いとちゃんです。 今回はGicから販売されている、電動アシスト自転車・E-MAGIC207ADについて取り上げてみたいと思います。 週末・輪行・車載サイクリング・から電動アシスト自転車のミニベロでもスポーツ走行に興味がある方にお... 2024.09.08 MAGIC自転車紹介
ネット購入 TOPEAK トピーク ROADIE TT MINI サイクリングのお供にコンパクトで便利な携帯ポンプ。 こんにちは、いとちゃんです。 今回はサイクリング・ツーリング中にパンク修理などでぜひ持っておきたい軽量コンパクトな携帯ポンプ(TOPEAK トピーク ROADIE TT MINI)について取り上げてみたいと思います。 非常時にタイヤレバー・... 2024.09.22 ネット購入点検、修理、清掃自転車ライフ
メンテナンス サドルの位置・角度調整で乗り心地はどう変わるのか?(初級編) こんにちは、いとちゃんです。 今回は自転車のサドルの位置・角度調整で乗り心地はどう変わるのか?(初級編)について取り上げてみたいと思います。 サドルの調整でペダリング・上半身の体幹・お尻の痛みの軽減につながるのか参考になればと思います。 サ... 2024.04.14 メンテナンス学び、雑学
メンテナンス 自宅で挑戦してみよう!!(初級編) ブレーキシューのトーイン調整。 こんにちは、いとちゃんです。 今回は前回の続きで、ブレーキシュー交換後のブレーキの鳴き・変摩耗についてブレーキシューのトーイン調整について取り上げてみたいと思います。 ブレーキシューのトーイン調整は必要なの!? ブレーキシュー交換後にホイー... 2024.01.28 メンテナンス点検、修理、清掃
メンテナンス セラロイヤル・R.e.med コスパの良いスポーツサドル 使用感の検証。 こんにちは、いとちゃんです。 今回は愛車のミニベロに乗り始めて早10年近く、交換したサドルにもかなりの劣化がみられるため、サドル交換をしてみたいと思います。 自転車に乗るうえで永遠のテーマかも知れません・お尻の痛みの悩み、、、いろんなスポー... 2024.01.07 メンテナンス点検、修理、清掃
健康維持 ザバス・ミルクプロテイン 健康維持・筋力アップのサポート効果はあるのか!? こんにちは、いとちゃんです。 今回は健康ブーム・各スポーツでの筋力維持でプロテインを摂取されている方も多いと思いますが、その中でも手軽で飲みやすい(明治から販売されている)ザバス・ミルクプロテインについて取り上げてみたいと思います。 飲みや... 2024.08.10 健康維持自転車ライフ
学び、雑学 家庭菜園・ガーデニング・お庭の彩に植える前に知っておきたい植物 その③ こんにちは、いとちゃんです。 今回は前回の続きでガーデニング・家庭のお庭いじりに植える前に注意しておきたい庭木・植物 その③ (昔から縁起の良い・縁起の悪いと言われている植物) について取り上げてみたいと思います。 ご家庭の庭の彩に植物・庭... 2024.06.30 学び、雑学軽登山、アウトドア
学び、雑学 家庭菜園・ガーデニング・お庭の彩に植える前に知っておきたい植物 その② こんにちは、いとちゃんです。 今回は前回の続きで家庭菜園・ガーデニング・お庭の彩に植える前に知っておきたい植物 その② について取り上げてみたいと思います。 お庭に自分好みの植物を植えたいけど、注意しておきたい点(今回は成長の早い・繫殖力の... 2024.06.23 学び、雑学軽登山、アウトドア
学び、雑学 家庭菜園・お庭の彩に植える前に知っておきたい植物 その① こんにちは、いとちゃんです。 今回はガーデニング・庭いじり・生垣を植えようと考えている方へ、知っておいてほしい「庭に植えてはいけないと言われている木や植物」について紹介してみたいと思います。 植える植物により、虫が発生しやすかったり、昔から... 2024.06.16 学び、雑学軽登山、アウトドア
ネット購入 サイクリングに携帯工具・予備品などはどうする!? お勧めのツールケースを準備しよう。 こんにちは、いとちゃんです。 今回は、サイクリング中に緊急用品・補給食などはどうする!? ということで、サイクリング中の突然のパンク、携帯工具類・補給食などバック類にすべて入れたいけど色々と持ち運び品もあり、かさばる・スマホ・鍵などと工具... 2024.09.29 ネット購入自転車ライフ
ネット購入 TOPEAK トピーク ROADIE TT MINI サイクリングのお供にコンパクトで便利な携帯ポンプ。 こんにちは、いとちゃんです。 今回はサイクリング・ツーリング中にパンク修理などでぜひ持っておきたい軽量コンパクトな携帯ポンプ(TOPEAK トピーク ROADIE TT MINI)について取り上げてみたいと思います。 非常時にタイヤレバー・... 2024.09.22 ネット購入点検、修理、清掃自転車ライフ
ネット購入 GORIX (BBONGO) コスパの良いコンフォート・ショートサドルの魅力。 こんにちは、いとちゃんです。 今回は自転車のサドルについてコスパ製の良いショートノーズ・コンフォートサドル GORIX (BBONGO) について紹介したいと思います。 ショートノーズで、先端も少し幅広な穴あき形状のこのサドル、ロングノーズ... 2024.09.14 ネット購入自転車ライフ
健康維持 ザバス・ミルクプロテイン 健康維持・筋力アップのサポート効果はあるのか!? こんにちは、いとちゃんです。 今回は健康ブーム・各スポーツでの筋力維持でプロテインを摂取されている方も多いと思いますが、その中でも手軽で飲みやすい(明治から販売されている)ザバス・ミルクプロテインについて取り上げてみたいと思います。 飲みや... 2024.08.10 健康維持自転車ライフ