ネット購入 エビオス錠は体に良いの！？ おすすめの飲み方や注意点
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、アサヒグループ食品から販売されています、エビオス錠について取り上げてみたいと思います。健康維持に運動・スポーツ・食事・睡眠・サプリメントなど、様々なことに取り組んでいる方も多いと思いますが、アサヒグルー...
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ネット購入 
インナー・アパレル用品 パールイズミのカジュアルパンツ・ストレッチ クロップド カーゴ9160・サイクリングにはどうか！？
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、これからのサイクリングやツーリング・アウトドアに最適なハーフパンツ・パールイズミのカジュアルパンツ・ストレッチ クロップド カーゴ9160について取り上げてみたいと思います。本格的なサイクリングパンツは...
FUJI キビキビ走るミニベロ・FUJI HELION Rの弟分 HELIONの魅力
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、キビキビ走るミニベロ・FUJI HELION Rの弟分的な存在のミニベロ・HELIONについて取り上げてみたいと思います。フラットバータイプのスポーツミニベロに興味がある方の参考になればと思います。ロリ...
FUJI クロモリフレームのキビキビ走るミニベロ・FUJI HELION R
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、スポーツバイクメーカーFUJIから販売されています人気のクロモリフレームのスポーツミニベロ・HELION Rについて取り上げてみたいと思います。剛性の強いクロモリフレームのスポーツミニベロに興味がある方...
メンテナンス
点検、修理、清掃 自転車のタイヤの補修・振動のある部分に・セメダイン・スーパーXの魅力
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、我が家のミニベロ・NAGINS-451Rのタイヤ補修をお届けしていこうと思います。KENDAのタイヤからシュワルベONEへ交換して、グリップ力も乗り心地もかなり良くなり、中々選べるタイヤの少ない20イン...
メンテナンス 自転車のギアから異音が、、（初級編）ギア・シフトの調整の仕方。
こんにちは、いとちゃんです。 今回は自転車の変速をスムーズにするには、定期的な「ギアの調整」が必要性について取り上げてみます。しかし、ギアの調整は初心者にとってはそう簡単ではなく、自転車の安全性を高めるためにも、正しい知識と方法を知った上で...
点検、修理、清掃 使いやすく・持ち運びやすい携帯工具は！？ お勧めの携帯工具
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、自宅でのメンテナンスやサイクリング中のトラブル・調整にマルチツール・携帯工具について取り上げてみたいと思います。数多くある携帯工具の中で、使いやすさ・持ち運びやすさ・軽量でありたいなど様々な意見がある中...
メンテナンス 自転車のチェーンの注油の重要性・たかが注油と思ったら大間違い。
こんにちは、いとちゃんです。今回はチェーンの注油について取り上げてみたいと思います。いつもベストコンディションで自転車に乗りたいのなら、日ごろのメンテナンスは欠かせません。メンテナンスといえば、掃除と注油、この2つの繰り返しですが、注油はと...
健康維持
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自転車ライフ ダイソーで見つけた・自転車・アウトドアで使える補助ライト（オーム電機COBライト）
こんにちは、いとちゃんです。今回は、Daisoで販売されている、コンパクトなサイクル補助ライト（オーム電機COBライト）について取り上げてみたいと思います。最近のDaisoの充電式ライト類はかなり良くなり、乾電池式を選ぶ必要のないくらい良く...
インナー・アパレル用品 春を満喫したいが、花粉症がつらい、、、お勧めできる花粉対策グッズは！？
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、これからの春の楽しい行楽シーズン到来に向けて、花粉症の辛い悩みを抱えている方に少しでも役に立ちそうな対策やグッズを紹介してみたいと思います。梅や桜の花も咲きだし、外出したいけど花粉が辛く毎年の悩みになら...
ネット購入 Amazon新生活セール開催！！ 注目の自転車・アウトドア商品は！？
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、3月6日金曜日から開催されるAmazonの新生活応援セールについて紹介したいと思います。4月から新しい生活を送られる方も多くおられると思いますが、冬の寒い時期も終わりに近づき、これから、運動・スポーツ・...
自転車ライフ
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ゆる旅ポタリング 御パン巡りサイクリング・総社市・手づくりパンの店 麦ばたけ
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、地元の総社市ゆるポタシリーズ・御パン巡りサイクリングしてきました。総社市はパンワールド総社と言われるくらいパン屋さん・食品工場・企業が多い地域になります。その中でも、清音地区にあります、手づくりパンの店...