ゆる旅ポタリング ゆるぽたサイクリング・吉備路・造山古墳周辺・歴史散策。
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、ミニベロゆるぽたサイクリング・地域の歴史散策巡り、造山古墳について紹介してみたいと思います。岡山県は古代吉備の歴史が色濃く残る地域で、古墳時代の歴史や地域の観光に興味がある方の参考になればと思います。サ...
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インナー・アパレル用品 夏の紫外線対策に、冷感ネックゲイターを買ってみた。
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、夏場の紫外線対策にスポーツ冷感フェイスマスクの使用感・装着感について紹介したいと思います。昨今は猛暑が続き、夏場のスポーツ・アウトドアにおいて日焼け止めクリームだけでは紫外線は防ぎきれません、アームカバ...
ネット購入 スーパーなどで、手頃に買える味噌・添加物の少ない商品の見分け方。
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、スーパーなどで手軽に買えるシリーズの中でお味噌について取り上げてみたいと思います。昨今、手軽にスーパーなどで購入できるお味噌・色々なメーカーから沢山の商品が出ていますが、自然に近い食材で作ったもの・添加...
ネット購入 スーパーなどで、手頃に買えるヨーグルト・添加物の少ない商品の見分け方。
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、健康志向の方にお勧めの添加物の少ないヨーグルトについて取り上げてみたいと思います。ヨーグルトは健康食品として有名ですが、数多くのメーカーが多くの商品を出していますが、どれが本当に体に良いのか！？ 体に悪...
メンテナンス
ミニベロでロードバイクと走り隊 倉吉レトロベロ・タイムスリップライド2026
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、3月22日に開催されました、サイクリングイベント・倉吉レトロベロ2026について紹介していきたいと思います。サイクリングイベントとはいえファンライドイベントになりますので、ロードバイク以外でも参加できる...
点検、修理、清掃 自転車のタイヤの補修・振動のある部分に・セメダイン・スーパーXの魅力
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、我が家のミニベロ・NAGINS-451Rのタイヤ補修をお届けしていこうと思います。KENDAのタイヤからシュワルベONEへ交換して、グリップ力も乗り心地もかなり良くなり、中々選べるタイヤの少ない20イン...
メンテナンス 自転車のギアから異音が、、（初級編）ギア・シフトの調整の仕方。
こんにちは、いとちゃんです。 今回は自転車の変速をスムーズにするには、定期的な「ギアの調整」が必要性について取り上げてみます。しかし、ギアの調整は初心者にとってはそう簡単ではなく、自転車の安全性を高めるためにも、正しい知識と方法を知った上で...
点検、修理、清掃 使いやすく・持ち運びやすい携帯工具は！？ お勧めの携帯工具
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、自宅でのメンテナンスやサイクリング中のトラブル・調整にマルチツール・携帯工具について取り上げてみたいと思います。数多くある携帯工具の中で、使いやすさ・持ち運びやすさ・軽量でありたいなど様々な意見がある中...
健康維持
インナー・アパレル用品 夏の紫外線対策に、冷感ネックゲイターを買ってみた。
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ネット購入 スーパーなどで、手頃に買えるパン🍞・添加物の少ない商品の見分け方。
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、スーパー・ドラッグストア・コンビニなどで手頃に売られているパン類について取り上げてみたいと思います。最近の情報などで、食品添加物に危険や注意点があると考えている方も多いと思いますが、何がどんなに悪いのか...
自転車ライフ
ゆる旅ポタリング ゆるぽたサイクリング・吉備路・造山古墳周辺・歴史散策。
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ネット購入 SELLE ROYAL セラロイヤル 自転車 サドル SRX OPEN スマートかつコンフォートなサドル。
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、スポーツ自転車のショートサドル・SELLE ROYAL （セラロイヤル） SRX OPENについて取り上げてみたいと思います。ロングノーズサドルは座りにくい、使いずらい方に、、ショートノーズのサドルが気...
ネット購入 自転車に天使の乗り心地を！！パールイズミのサドルカバー
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、自転車を楽しむために必ず通るお尻の痛みの悩みについて取り上げてみたいと思います。シティサイクルとは違い、スポーツタイプの自転車は少し乗り心地が悪い印象ですが、昨今様々なメーカーがサドルも出してはいますが...